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Conférence & workshop à la Grand Poste

Écoutez votre cerveau – La conférence Jeudi 28/03

Infobésité, surexposition aux écrans, guerre de l’attention, réseaux sociaux : quel(s) impact(s) ces évolutions sociétales ont-elles sur le cerveau et sa productivité ?

Nos méthodes de travail sont-elles encore réellement adaptées à nos capacités cognitives ?
En une heure chrono, embarquez pour un voyage captivant à la découverte du fonctionnement du cerveau. Entre règle d’or, systèmes de pensée, stress, attention et fatigue cognitive, vous plongerez au cœur de cet organe fascinant. Partez à la conquête de pistes d’action pour optimiser vos performances cérébrales dans le contexte professionnel.

Les infos pratiques

Lieu : Grand Poste, Quai sur Meuse 19 – 4000 Liège

Date : 28 mars 2024

Horaire : 12H15 – 13H30

Accessible à tous, inscription gratuite mais obligatoire

Inscrivez-vous via le lien : https://www.eventbrite.fr/e/billets-jeudis-inspirants-a-la-decouverte-de-votre-cerveau-la-decouverte-809199757257?aff=ebdssbdestsearch&keep_tld=1

Écoutez votre cerveau – Le workshop Jeudi 11/04

Après une plongée au cœur du fonctionnement du cerveau humain (La découverte du 28/03) , ce workshop vous guidera au travers d’actions concrètes à intégrer dans votre routine quotidienne pour transformer votre vie professionnelle.

Ensemble, nous aborderons plus en profondeur trois grandes thématiques :

  • Boostez votre énergie : au travers d’une mise en pratique, vous apprendrez à évaluer votre niveau d’énergie et à identifier les pistes d’action pour boostez votre cerveau et votre énergie.
  • Gérez votre stress : grâce à une série d’exercices pratiques, vous mettrez en place des stratégies efficaces pour identifier et réduire le stress dans votre quotidien.
  • Optez pour des habitudes saines : analysez vos habitudes de travail afin de repérer celles qui entravent le bon fonctionnement de votre cerveau et apprenez à mettre en place de nouvelles habitudes, plus adaptées.

Avec ce workshop, mettez en œuvre des changements concrets dans votre vie pour être plus à l’écoute des besoins de votre cerveau et optimiser sa performance.

Les infos pratiques

Lieu : Grand Poste, Quai sur Meuse 19 – 4000 Liège

Date : 11 avril 2024

Horaire : 09H00 – 12H00

Accessible à tous, inscription gratuite mais obligatoire

Inscrivez-vous via le lien : https://www.eventbrite.fr/e/billets-jeudis-inspirants-a-la-decouverte-de-votre-cerveau-le-workshop-815038631487?aff=ebdssbdestsearch&keep_tld=1

#evenement #conference #nwow #cerveau #fatiguecognitivie

 

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