Conférence & workshop à la Grand Poste
Écoutez votre cerveau – La conférence Jeudi 28/03
Infobésité, surexposition aux écrans, guerre de l’attention, réseaux sociaux : quel(s) impact(s) ces évolutions sociétales ont-elles sur le cerveau et sa productivité ?
Nos méthodes de travail sont-elles encore réellement adaptées à nos capacités cognitives ?
En une heure chrono, embarquez pour un voyage captivant à la découverte du fonctionnement du cerveau. Entre règle d’or, systèmes de pensée, stress, attention et fatigue cognitive, vous plongerez au cœur de cet organe fascinant. Partez à la conquête de pistes d’action pour optimiser vos performances cérébrales dans le contexte professionnel.
Les infos pratiques
Lieu : Grand Poste, Quai sur Meuse 19 – 4000 Liège
Date : 28 mars 2024
Horaire : 12H15 – 13H30
Accessible à tous, inscription gratuite mais obligatoire
Inscrivez-vous via le lien : https://www.eventbrite.fr/e/billets-jeudis-inspirants-a-la-decouverte-de-votre-cerveau-la-decouverte-809199757257?aff=ebdssbdestsearch&keep_tld=1
Écoutez votre cerveau – Le workshop Jeudi 11/04
Après une plongée au cœur du fonctionnement du cerveau humain (La découverte du 28/03) , ce workshop vous guidera au travers d’actions concrètes à intégrer dans votre routine quotidienne pour transformer votre vie professionnelle.
Ensemble, nous aborderons plus en profondeur trois grandes thématiques :
- Boostez votre énergie : au travers d’une mise en pratique, vous apprendrez à évaluer votre niveau d’énergie et à identifier les pistes d’action pour boostez votre cerveau et votre énergie.
- Gérez votre stress : grâce à une série d’exercices pratiques, vous mettrez en place des stratégies efficaces pour identifier et réduire le stress dans votre quotidien.
- Optez pour des habitudes saines : analysez vos habitudes de travail afin de repérer celles qui entravent le bon fonctionnement de votre cerveau et apprenez à mettre en place de nouvelles habitudes, plus adaptées.
Avec ce workshop, mettez en œuvre des changements concrets dans votre vie pour être plus à l’écoute des besoins de votre cerveau et optimiser sa performance.
Les infos pratiques
Lieu : Grand Poste, Quai sur Meuse 19 – 4000 Liège
Date : 11 avril 2024
Horaire : 09H00 – 12H00
Accessible à tous, inscription gratuite mais obligatoire
Inscrivez-vous via le lien : https://www.eventbrite.fr/e/billets-jeudis-inspirants-a-la-decouverte-de-votre-cerveau-le-workshop-815038631487?aff=ebdssbdestsearch&keep_tld=1
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