breathe
Votre espace de respiration dans un quotidien qui va à 1000 à l’heure pour vous former, souffler et transformer vos habitudes de travail.
Un peu comme
une box mensuelle, mais pour votre équilibre pro ! Chaque mois, une pause digitale : une nouvelle thématique, de la formation et des ressources pour nourrir votre réflexion et transformer votre manière de bosser.
La plateforme des salarié.es et des indépendant.es
qui ne veulent plus bosser
en apnée.
Les 3 piliers
La seule plateforme qui allie :
FORMATION
De la formation continue
Chaque mois, découvrez une nouvelle thématique orientée soft skills et la formation adaptée à cette thématique !
- Des capsules vidéos en micro-learning
- Un quizz
- Des exercices à faire chaque semaine
- Des ressources
BAROMÈTRE
Une boussole bien-être
Un espace pour prendre le temps de respirer dans un quotidien qui va à mille à l'heure et faire le bilan sur son énergie.
- Un baromètre bien-être quotidien
- Des questions à se poser
- Des challenges perso
- Un suivi de son niveau d'énergie, de stress et de motivation
CHAT
Une communauté
Un chat pour échanger, s’inspirer, se motiver. Plus de solitude derrière l’écran : un collectif qui avance ensemble et zéro excuse pour ne plus passer à l’action et améliorer durablement son quotidien au travail.
- Possibilité d'anonymiser ses questions
- Sondages pour choisir les thématiques de formation des mois suivants
- Live pour poser ses questions
À la découverte de
breathe
Focus sur le pilier formation
Chaque mois, une nouvelle thématique soft skills et :
FORMATION
Des capsules vidéos
Chaque mois, de nouvelles vidéos en micro-learning (5 minutes maximum) pour rendre l'apprentissage dynamique. Equivalent à 20 min à 1h de formation vidéos/mois en fonction de la thématique du mois.
VISION
Focus sur les neurosciences
Pour mieux comprendre le fonctionnement de votre cerveau et en faire votre meilleur allié au travail au travers des différentes thématiques abordées : gestion du temps, organisation, bien-être, espaces de travail, relations au travail, etc.
ACTION
Des quizz ou exercices
Apprendre, c’est bien. Mais appliquer, c’est mieux. Chaque mois, des quiz et exercices accompagnent les vidéos pour vous aider à faire évoluer votre quotidien, pas juste votre réflexion.
préparation
Un template ou ressource
Chaque mois, une nouvelle ressource ou un template pour aller encore plus loin. Exemple : un ouvrage recommandé, un podcast, un guide, un livre blanc, mon template d'organisation quotidienne, mon template de calendrier éditorial, etc.
ACTIVATION
Des choix
Et parce qu'il est nécessaire que la formation continue soit adaptée à votre quotidien, vous aurez la possibilité d'intervenir dans le choix des thématiques des mois suivants afin d'aborder des sujets qui répondront vraiment à vos besoins !
DISCUSSION
Un accès permanent à la communauté
La communauté BREATHE, c'est aussi un espace de discussion pour échanger, se motiver et partager vos meilleures pratiques de travail.
pourquoi ?
Breathe est la plateforme qu'il vous faut si vous voulez :
boost
Booster votre efficacité
Chaque mois, une nouvelle thématique pour vous aider à améliorer votre efficacité tout en préservant votre santé.
focus
Dire bye bye à la surcharge
Fini le milliard de formations et d'informations qui vous submergent. Sur BREATHE, chaque mois, on vous envoie l’essentiel. Moins d'infos, plus d'impact.
planning
Changer votre quotidien
Apprenez à votre rythme, où vous voulez, quand vous voulez. Mais surtout, ancrez le changement avec des exercices concrets et des échanges réels. Ici, on ne consomme pas la formation… on la vit !
formation
Booster votre énergie
Grâce à l'espace "boussole", soyez à l'écoute de vos besoins, apprenez à détecter les signes de l'épuisement potentiel et construisez un espace de respiration pour y voir plus clair !
TÉMOIGNAGES
Ce qu'ils disent de nous
Plus qu'une plateforme, une vraie respiration dans un quotidien qui va à 1000 à l'heure...
Pour booster votre efficacité et votre énergie.
Plus qu'une plateforme, une vraie respiration dans un quotidien qui va à 1000 à l'heure...
Pour booster votre efficacité et votre énergie.
L'accès annuel
150€ HTVA*
payé annuellement
180€/HTVA
- La formation continue
- Le baromètre bien-être
- L'accès à la communauté BREATHE
- Des surprises inédites
L'accès mensuel
15€ HTVA*
*180€/an
sans engagement
- La formation continue
- Le baromètre bien-être
- L'accès à la communauté BREATHE
- Des surprises inédites
L'accès équipe
sur devis
- Un accès par membre de l'équipe
- 4h de coaching collectif
- 2H de coaching manager
- Des statistiques entreprise
