Summer break 1/4 : ralentir

Vous savez ce qui me frustre ?

Ce besoin constant de « rentrer dans le moule » de la productivité, même pendant nos moments de repos.

Si je vous disais que les vacances, c’est fait pour… ne rien faire ? Pas pour ranger votre drive, pas pour finir vos trois livres sur le leadership, ni pour « reprendre le sport sérieusement ».

🎙️ Dans le nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, on profite de l’été pour déconstruire cette injonction à la performance, même en vacances ! 

🕰  CHAPITRES

01:01 – #1 Ralentir sans culpabiliser

01:58 – #2 Un cerveau conditionné par l’action  

02:35 – #3 La to do list des vacances

05:36 – #4 Vive la planification (ou pas)

09:00 – #5 Et si on se lâchait la grappe ?   

Bonne écoute 🎧

🤓  POUR ALLER PLUS LOIN :

Le livre : Les dessous de la culotte, Laetitia Gillard et Eloïse Gillard

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